Membuat bayi menyesuaikan diri dengan jadwal tidur normal dapat menjadi tantangan bagi orangtua baru. Di bawah ini Anda akan menemukan serangkaian tips yang bisa membantu Anda mendapatkan bayi ke pola tidur yang layak dan memungkinkan Anda untuk mendapatkan tidur malam yang enak. Namun, harus ingat bahwa tidak ada rekomendasi tentang cara tidur bayi harus dipandang sebagai satu-satunya cara yang harus diperlakukan. Tidur, seperti makan, bukanlah keadaan yang dapat dipaksa kepada setiap bayi. Tetapi Anda harus mencoba untuk membangun menjadi suatu kebiasaan.

Tahun pertama bayi merupakan masa penuh perubahan yang cepat. Sekali waktu ia hanya bisa berbaring dan menangis, namun tak lama kemudian ia sudah belajar berjalan. Dari senyuman pertamanya, gumamannya, dan ucap kata pertamanya, hingga ia berusaha mengucapa "mama" atau "papa", itu merupakan pertanda usaha untuk berkomunikasi.